Nur wer gut und ausreichend schläft, kann seine Leistungsfähigkeit und
das allgemeine Wohlbefinden steigern. Im neuen "Ratgeber Schlaf" von stern.de –
www.stern.de/schlaf/ – erfahren User, wie man den Schlaf fördert und mit
Schlafproblemen umgeht. Der Ratgeber bietet wissenschaftlich fundierte und
unabhängige Informationen.
Frank Thomsen, stern.de-Chefredakteur: "Mit dem Ratgeber Schlaf startet
stern.de bereits seinen siebten Gesundheits-Ratgeber. Auch diesmal bieten wir
Menschen verlässliche medizinische Informationen, die anschaulich aufbereitet
und für jedermann verständlich sind. Der Ratgeber hält für Betroffene und
Interessierte umfangreiche Inhalte bereit und bietet ihnen darüber hinaus die
Möglichkeit, sich mit ihren Fragen direkt an einen Schlafmedizin-Experten zu
wenden. Dieser jüngste Ausbauschritt untermauert erneut die Kompetenz, die
stern.de im Themenfeld Gesundheit hat."
Unterstützt wird die stern.de-
Priv.-Doz.
Dr. med. Ingo Fietze, Leiter des Schlaflabors sowie des Interdisziplinären
Schlafmedizinischen Zentrums an der Berliner Charité. Der Experte steht als
fachlicher Ansprechpartner zur Seite und fungiert darüber hinaus als "Pate",
indem er dem Ratgeber ein Gesicht verleiht und Ratschläge "von Mensch zu
Mensch" erteilt. Außerdem können User ihre Fragen direkt an Dr. Fietze richten.
Neben einer Allgemeinen Sprechstunde und einem Livechat werden besonders
dringende Fragen in der kostenpflichtigen Privaten Sprechstunde garantiert
innerhalb von zwei Werktagen beantwortet.
Zusätzlichen Nutzwertcharakter bieten interaktive Tools. Mit dem Schlaf-Check
finden User heraus, ob sie durch ihr Alltagsverhalten einen gesunden Schlaf
unterstützen. Im Schlaftagebuch können sie zudem Schlafgewohnheiten festhalten,
um so die Ursachen von Schlafproblemen zu bekämpfen. Zusätzlich liefert der
Ratgeber praktische Tipps für gesunden Schlaf und gegen Schnarchen oder aber
bei Schlafproblemen von Kindern.
